依據(jù)2000年到2025年間ESPN所提供的數(shù)據(jù)，綜合考量其榮譽及影響力，以下為評選出的十大中鋒名單。

10. 維克托·文班亞馬（ ）

預測分析：2023年的高考狀元，身高達到2.26米，具備出色的后衛(wèi)技能，在新人賽季便顯露出了卓越的攻防才能。只要他能夠保持良好的健康狀況，到2025年他或許能夠成為DPOY（最佳防守球員）以及全明星級別的球員，其潛力與傳奇人物不相上下。

預測未來成就：2024年有望成為最佳新秀，2025年將躋身全明星行列，且在MVP和DPOY的競爭中具有潛力。

9. 卡爾-安東尼·唐斯（Karl- Towns）

他在歷史級別的中鋒位置上有著卓越的表現(xiàn)，整個職業(yè)生涯的三分球命中率高達39.8%。2022年，他首次踏入季后賽的舞臺，而在2024年，他與戈貝爾搭檔形成的雙塔組合，效果尤為顯著。然而，他在防守端的一些不足，也限制了球隊的整體上限。

榮譽：3全明星，2三陣，1三分大賽冠軍。

8. 巴姆·阿德巴約（Bam ）

評價：作為小球時代的杰出中鋒，他在換防時的靈活性和組織進攻的能力尤為顯著。2020年，他帶領熱火隊闖入總決賽，而在2023年，他又創(chuàng)造了令人矚目的黑八奇跡。不過，他在遠投方面的穩(wěn)定性還有待加強。

榮譽：3全明星，3二防，1三陣，2搶斷王（中鋒罕見）。

7. 馬克·加索爾（Marc Gasol）

評價：此球員堪稱全能中鋒，其在策應與防守方面的智商堪稱一流。2019年，他作為猛龍隊的重要一員，助力球隊奪冠。2013年，他榮獲DPOY榮譽。在國際賽場上，他帶領西班牙隊屢次奪得獎牌。在其巔峰時期，攻守兩端均表現(xiàn)出色。

榮譽：1總冠軍，1DPOY，3全明星，1一陣，2二陣。

6. 魯?shù)稀じ曦悹枺≧udy ）

此評價稱其為防守陣線的核心人物，連續(xù)三屆榮獲DPOY（2018至2021年）殊榮，位列現(xiàn)役球員之首。他在護框和籃板方面表現(xiàn)卓越，進攻端則主要依靠接球得分。自2023年加入森林狼以來，他煥發(fā)出新的活力，繼續(xù)成為球隊爭奪冠軍的關鍵一環(huán)。

榮譽：3DPOY，4全明星，4次一陣，3籃板王。

5. 姚明（Yao Ming）

他在技術流中鋒領域堪稱佼佼者，將細膩的手感與穩(wěn)健的步伐完美融合，即便面對奧尼爾這樣的強力中鋒也毫不遜色。然而，由于傷病困擾以及國家隊的重任，他的巔峰期顯得格外短暫。盡管如此，他仍對NBA的全球化進程產(chǎn)生了深遠的影響。

榮譽：8全明星，2次二陣，3次三陣，2016入選名人堂。

4. 德懷特·霍華德（ ）

在其巔峰時期（2008至2011年），堪稱防守領域的極致，成為歷史上唯一的三連DPOY得主。憑借一己之力帶領球隊闖入總決賽（2009年），在籃板球和封蓋方面展現(xiàn)出強大的統(tǒng)治力，然而，進攻端技術的不足限制了其發(fā)揮的極限。

榮譽：1總冠軍，5一陣，3DPOY，5籃板王，8全明星。

3. 喬爾·恩比德（Joel ）

這是一位攻守兼?zhèn)涞默F(xiàn)代中鋒典范，在2023年MVP賽季中，他場均貢獻33.1分，擅長背身強打、中距離投籃以及三分投射。在防守端，他的威懾力不容小覷，然而，季后賽的表現(xiàn)還需進一步驗證。展望未來兩年，他有望向總冠軍發(fā)起沖擊。

榮譽：1MVP，6全明星，4次一陣，2得分王，3次二防。

2. 尼古拉·約基奇（ Joki?）

這位技術革新者，憑借其卓越的傳球視野和高效的進攻能力，重新定義了中鋒的角色。他在2021至2023年間連續(xù)兩屆榮獲MVP稱號，2023年更是帶領掘金隊奪冠，并榮膺總決賽最有價值球員。在季后賽中，他的真實命中率達到了歷史新高度。展望未來，他依然是MVP的有力競爭者。

榮獲獎項包括：一個總冠軍，一個最有價值球員獎（FMVP），兩個常規(guī)賽最有價值球員獎（MVP），五次全明星賽入選，以及三次最佳陣容成員。

1. 沙奎爾·奧尼爾（ O'Neal）

評價：統(tǒng)治力在歷史上極為罕見，奧尼爾在1999至2006年的巔峰時期，成為了籃下的絕對霸主，他以極具視覺沖擊力的風格摧毀了對手的防線。他依靠強大的力量、出色的敏捷性以及精湛的籃下技術，成為了2000至2002年三連冠的核心力量，并且三次榮獲最有價值球員（FMVP）的榮譽。然而，他的唯一不足之處在于罰球命中率不高，以及后期因傷病困擾。

榮耀成就：榮獲四次NBA總冠軍，三次常規(guī)賽最有價值球員獎，一次全明星賽最有價值球員獎，十五次入選全明星陣容，八次入選最佳陣容一陣，兩次奪得得分王稱號。

評選標準

數(shù)據(jù)：常規(guī)賽/季后賽效率值、高階數(shù)據(jù)（如PER、WS）。

榮譽：MVP、總冠軍、最佳陣容、全明星等。

時代影響：技術革新（如約基奇的組織、文班亞馬的跨界天賦）。

生涯持續(xù)性：奧尼爾、約基奇等跨越多個時代仍保持頂級。